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【SNQ研究室】長期高血脂易脂肪肝!調理食補有撇步

肝是人體重要器官,血脂過高可能影響肝臟機能。儘管積極降血脂是首要之務,更不可忽略護肝的重要性,所謂「肝好,代謝才會好」,肝臟功能不佳者可能導致血脂代謝異常,長期高血脂更可能有脂肪肝問題,可見肝臟與血脂健康相互影響。因此「健康優購網」營養師林品蕎表示,民眾可適當補充雙效兼具的機能性保健元素,例如:「薑黃素」、「蜆蛋白」,幫助調節血脂及改善已受損的肝臟功能。

長期高血脂 容易有脂肪肝問題

肝臟是製造代謝脂肪酸與膽固醇的主要器官,尤其能合成極低密度脂蛋白、低密度脂蛋白協助運送三酸甘油酯與膽固醇至各組織運用,或合成高密度脂蛋白將末梢組織膽固醇運回肝臟代謝,肝臟功能不佳者會影響脂蛋白作用,伴隨血脂代謝異常。

林品蕎營養師說明,長期高血脂容易有脂肪肝問題,肝臟無法利用脂蛋白排出三酸甘油酯造成油泡累積、肝臟腫大,嚴重導致肝炎與肝指數上升等現象。血脂與肝臟運作關係密不可分,建議須管控血脂數值並加強保養肝臟,讓代謝循環更順暢。

薑黃素、蜆蛋白可幫助調節血脂

林品蕎營養師說明,薑黃素應用層面廣泛,已從人體實驗證實食用薑黃素可調整血脂平衡。而且薑黃素是天然抗氧化物質,可保護肝臟避免肝損傷與減少代謝阻礙。而蜆蛋白具有精氨酸、肝醣、膽鹼及特殊水解活性胜肽等成分,可維持肝臟生理機能及促進代謝。折扣折扣

高血脂、肝代謝不佳者定期追蹤 改善生活及飲食

林品蕎營養師表示,可適當補充雙效兼具的機能性保健元素,如薑黃素、蜆蛋白,幫助調節血脂、改善已受損的肝臟功能。鑒於飲食習慣較難每日攝取足量成分,建議民眾可食用保健品加強補充,保護肝臟細胞維持正常功能並促進血脂新陳代謝。

因市面上薑黃素有吸收率、純度疑慮而蜆類有品種來源、鈉、普林等考量因素,建議民眾選擇通過健康標章認證食品如SNQ標章或健食字號產品,讓健康更有保障。提醒高血脂、肝代謝不佳者定期追蹤血檢數值,並依循醫師診斷與修正飲食、生活型態,維持健康。

資料來源:健康優購網、SNQ推廣中心、優活健康網

蔣萬安、許淑華力挺 新人王榮貴爭取竹市議員提名

【記者方健龍新竹報導】全力爭取參選新竹市北區市議員的新人王榮貴,以「藍色新力量」自我期許,並獲得國民黨明星立委蔣萬安、許淑華兩位帥哥美女站台力挺,爭取國民黨新竹市北區議員選舉提名。

國民黨新竹市黨部16日起開始辦理下屆市議員選舉黨內提名領表及登記作業,爭取北區議員選舉提名的王榮貴當日領表後,就前往台北市蔣萬安、許淑華的立委研究室向兩人請益,並與兩位立委合照選舉宣傳,17日並拔得頭籌完成黨內提名登記。

團購人氣商品網路人氣商品top10王榮貴首先前往蔣萬安研究室拜會,蔣萬安盛讚他勇於任事、認真負責,對市政有深入的瞭解,定能充分展現民意,嚴格為市政把關;稍後,王榮貴轉往許淑華立委辦公室請益,巧遇媒體就年底選舉輔選話題訪問許淑華,兩人一起接受媒體採訪互動熱絡,許淑華更笑著鼓勵王榮貴說,她站台的都有當選,要加油,絕對不能讓她漏氣。

王榮貴表示,民進黨完全執政後卻讓民眾完全失望,國民黨需要引入更多的新血,凝聚向心團結一致,展現更強而有力的監督與制衡,才能帶給民眾希望。他以「藍色新力量」自許,投入新竹市北區議員選舉,秉持「敢說、肯做」的態度,為民喉舌、為民服務。



圖說:爭取新竹市北區市議員提名的王榮貴向國民黨美女立委許淑華請益。(圖/王榮貴提供)

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